Despedida y cierre

Hola a todos,

Pues como leéis, he decidido dar fin a mi participacion en el blog del club Extrembikemadrid. Al final un blog que se creó para que todos los miembros del club participaran se ha convertido en un monoblog, en el que solamente yo, contaba y narraba mis sensaciones y experiencias en las distintas rutas y marchas que hacemos. Como bien digo, dada la poca actividad en el blog por el resto de miembros del club, me he decidido a dar punto y final a dicha aventura y dar por zanjada mi intervención en dicho blog.

Creo que es mejor, expresar mis sensaciones en primera persona desde un espacio creado por y para mi, por lo que seguiré contando mis experiencias sobre la bici en mi propio espacio de hotmail.

Por ultimo dar las gracias, a toda la gente que ha leido y seguido mis cronicas en este año que ha durado dicho blog.

Gracias a todos y hasta otra.

Todo el que quiera seguir leyendo mis cronicas y salidas, lo podra hacer en http://fuerzaycadencia.spaces.live.com

7ª Marcha Mtb Colmenar Viejo

Ya ha salido el cartel de la Marcha de Colmenar Viejo, será el 20 de Abril, las inscripciones estarán disponibles a partir del 1 de Marzo, asi que estar atentos, que luego siempre hay algun despistado que dice que no se ha enterado.


Mas informacion: http://www.clubciclistacolmenarviejo.com/marchamtb%202008/marchamtb08.htm

Ruta carreteril 145 kms, 25,8 km/h de media.

Pedazo de rutón que nos hemos marcado hoy Mariano, Jose Alberto, Oscar, Jose y Juan Carlos, con la bici de carretera. Nos han salido 145 kms a una media de 25,8 km/h, con un tiempo de 5h 40 min. efectivos de pedaleo.

Salimos del punto de quedada a las 9:40, enfilamos dirección Humanes a un ritmo suave, para ir adaptando las piernas a los muchos kms. que nos quedaban todavía por hacer, la mañana se presenta soleada, pero con una pequeña brisa que nos acompañará toda la ruta, atravesamos Griñon y continuamos dirección El Alamo, para afrontar los repechos hacia Navalcarnero, subimos todos en grupo. Atravesamos Navalcarnero por las calles empedradas del centro del pueblo, saliendo a la carretera de Aldea del Fresno, la salida de Navalcarnero es cuesta abajo y Jose Alberto pone un ritmo alto favorecido por la pendiente descendiente de este tramo, la cosa se pone un poco mas llana y vamos formamos grupos de a 2, manteniendo una charla animada, por lo que llegamos a Aldea del Fresno en un pis-pas, aquí nos abandona Jose, porque no quiere llegar muy tarde, por lo que continuamos Mariano, Jose Alberto, Oscar, Juankar y un servidor, dentro del pueblo cogemos dirección Chapineria, carretera que nos llevará hacia Robledo de Chavela y nuestro primer mini puerto de la jornada, pasado el puente estrecho de Aldea, hacemos una parada técnica para evacuar aguas menores y colocar el sillín de Juankar, para evitar que se le duerman las manos mas de lo normal.



Despues de esta parada, arrancamos y la carretera se pone cuesta arriba hasta que llegamos hasta las carretera de los Embalses, como siempre en las subidas soy el coche escoba, puesto que me cuesta mucho coger ritmo, el resto del grupo pone un ritmo un poco mas alto, pero los voy viendo constantemente. Salimos a la carretera de los embalses dirección Navas del Rey, me pongo a rueda de Oscar hasta pasado el pueblo, decido ponerme delante para marcar un ritmo comodo al resto del grupo, llegamos al cruce de Robledo de Chavela y giramos a la derecha, pronto la carretera se empina y como siempre me empiezo a descolgar del resto, la subida es muy bonita y entretenida, el paso de motos es constante, lógico puesto que el dia acompaña para salir a hacer curvas a la Cruz Verde, esta zona de Robledo la conocemos bastante bien, puesto que un par de veces al año, solemos venir con la bici de montaña a subir la Hermita de Navahonda, por lo que el puerto ya lo conocemos.

Volvamos a la subida, después de un rato y conseguir marcar un ritmo constante a 13-14 km/h, pierdo de vista al resto de la gente, pero voy subiendo cómodo y controlando las pulsaciones, por fin veo al grupo parado al final del puerto, esperándome, les rebaso y me lanzo a hacer la bajada, en plena bajada, un par de motos me quitan las pegatinas de la pasada que me meten. Terminamos de bajar y la carretera va picando hacia arriba hasta llegar a Robledo de Chavela, donde tenemos pensado parar para comer algo, antes de afrontar la subida de la Cruz Verde.

Entramos en Robledo de Chavela, donde Jose Alberto nos lleva a una pastelería tentadora para recuperar las fuerzas, nos avituallamos de Aquarius, donuts con chocolate y yo me cojo un trozo enorme de bizcocho con trozos de tarta de manzana por encima, que me daría parte de vida, para poder subir el puerto de la Cruz Verde.



Una vez terminado el avituallamiento, cruzamos Robledo de Chavela por la calle principal y salimos del pueblo dirección El Escorial, el grupo de para ha hacer aguas menores de nuevo, yo les digo que empiezo a subir el puerto, ya que ellos irán mas rápido y me cogerán pronto, según salimos la carretera hace una curva a izquierdas, donde comienza el puerto, las primeras rampas son duras, por lo menos a mi me lo parecen, lo que provoca que tenga que sufrir y poner el piñón 25, para poder afrontarlas mas fácilmente. Pasados 2 o 3 kms de ascensión, el grupo me coge, pasándome como si fuera parado, yo decido ir a mi ritmo, para poder llegar arriba sin penar mucho, ya que estamos en el km 75 y nos queda mucho todavía para acabar.

Según pasamos la indicación de la Estación, en el kms 77, la carretera se pone como una autentica pared, hay que ponerse de pie para superar los 300 mts. que tiene este tramo, pero de 13 km/h, paso a ir a 9 km/h, debido a la pendiente. El resto del puerto lo hago con todo el desarrollo metido, 39-25, voy subiendo solo y al resto de los compañeros ya los he perdido de vista, solamente diviso a alguno a lo lejos en alguna curva, pero bastante lejos, miro las pulsaciones, las voy manteniendo a 171 ppm, lo que es bueno, pero las piernas las llevo bastante doloridas, por lo que no cambio de desarrollo, viendo que no lo voy a poder mover. Según voy subiendo, se me pasan por la cabeza muchas cosas, me encuentro solo en medio de un puerto que no conozco y en el que veo pasar motos constantemente, hay momentos que envidio a los moteros, solamente tienen que girar el puño, para pasar en un momento ese repecho que tengo delante y yo me tengo que poner de pie para poder superarlo, pero otras veces pienso que no me cambio por ellos, el sufrimiento que estoy teniendo, hace que me motive mas. Otras veces voy pensando si no voy a ser capaz de terminar la ruta, voy subiendo a un ritmo cómodo, pero las piernas me duelen bastante, pero no se si llamarlo masoquismo, orgullo o afán de superación, pero algo hace que siga dando pedales para conseguir llegar al final del puerto.

Hay algunas zonas que la carretera permite tomarse un descanso, sigo sin ver a mis compañeros de ruta, pero hay momentos en los que siento que estoy solo, no se oye ningún ruido, solamente el rozar de las cubiertas con el asfalto, mi respiración constante y algún que otro pájaro que se oye de fondo, el día es perfecto, mirando a la derecha veo Robledo de Chavela y pienso que hace un momento estaba dudando si podría subir hasta donde estoy ahora, por fin a lo lejos veo al grupo parado hablando con un motero. Según me voy acercando, distingo que es Rafa son su flamante GSX-R 1000, cruzamos una breve conversación y les digo al resto que continuemos que sino nos quedaremos fríos y todavía quedan bastante kms para volver.

Enfilamos la bajada a Zarzalejo, viendo que es mi terreno, me tiro el primero hacia abajo, llegando al pueblo en un momento, en alguna curva tenemos que tener cuidado, puesto que son autenticas horquillas y hay que clavar los frenos con fuerza, en Zarzalejo vemos que falta Juankar, pero al rato aparece detrás de un todoterreno que venia a continuacion nuestra, nos volvemos a juntar y ponemos buen ritmo dirección Valdemorillo, ahora la carretera es bastante llana, nos encontramos algún repecho, pero se superan con facilidad, los kms. van pasando y se va notando en las piernas, llegamos a Valdemorillo y les digo al resto del grupo que vamos a volver por Brunete, ya que la idea era de ir por El Alamo, pero viendo las horas que son, se nos va a hacer demasiado tarde. En la bajada de Valdemorillo a San Martin de Valdeiglesias, Oscar tiene problema con los trinquetes de sus Mavic, cuando deja de dar pedales, la cadena se le cae hacia la vaina, por lo que tiene que ir con cuidado para no tener un percance importante. Llegamos a San Martin y lo cruzamos por la carretera exterior, continuamo a marcheta y en un momento llegamos a Brunete, donde cogemos la vía de servicio, hay un momento que tenemos que meternos a la carretera de los embalses, la cual es prohibida para las bicis, pero viendo como vamos de fuerzas y de tiempo, nos metemos por aquí para acortar la ruta.

Cruzamos Villaviciosa de Odon por el Bulevar del centro de pueblo y salimos dirección Alcorcón, decidimos para en la gasolinera, para coger agua y estirar un poco, puesto que nos empiezan a dar tirones y doler las cervicales, continuamos y cogemos la carretera de Pinto, ahora el ritmo es un poco menos alegre, ya que prácticamente todos estamos acusando el esfuerzo y los kms. recorridos, llegando a Fuenlabrada, Mariano y Jose Alberto continúan por la carretera y Oscar, Juankar y yo, nos metemos por el centro del pueblo para dejar a Oscar en su casa y nosotros ir hasta la tienda, donde Juankar tiene el coche.



Una ruta muy bonita, dura y exigente, recomendable para hacerla una vez al año, a ver si para el 2009 la hacemos de nuevo, pero en mejor forma.

Rally de los Embalses X Edicion

Otra marcha a tener en cuenta que se celebra el 24 de Febrero, dandose la salida a las 10:00 h, es una clasica en Madrid y será la segunda prueba de fuego para ver en que forma se encuentra la gente para afrontar este año 2008, aunque algunos ya estan mas fuertes que el vinagre, que me consta y lo he sufrido en mis carnes.

Os podeis inscribir o informaros en http://www.pcrompepiernas.com/rally2008/

Domingo 3 de Febrero Marcha Valdemorillo

Como bien dice el titulo, el Domingo 3 de Febrero, tenemos la primera marcha de mtb del año 2008, la prueba dará comienzo a las 11:00, pero la idea es salir del punto de encuentro a las 8:00 para poder aparcar sin problema y recoger los dorsales tranquilamente.
Un tema a tener en cuenta es la climatologia, puesto que dan lluvias para ese dia, ya veremos que ocurre y si podremos hacer la primera del año sin mojarnos y embozarnos en el barro.
Ya han cerrado las inscripiones para la marcha, por lo que si alguno esta interesado en hacerla, se tendra que presentar en la salida, por si alguno de los preinscritos no fuera y quedara libre su dorsal.

El perfil y el mapa de la ruta:


Mas informacion en http://www.lastlap.com/valdemorillo08/

El Pardo y el sendero "Interminable"

Viendo que estamos ya en pleno invierno y no hay muchas ganas de hacer las kilometradas que hacemos en verano, decidimos ir al Pardo ha hacer alguna trialerilla y explorar un poco.
A las 9:00 h. quedamos en la tienda, como habitualmente, aunque en esta ocasión solamente daremos pedales Angel, Mariano, Oscar y yo.
Cargamos las bicis en los coches y nos vamos al aparcamiento de Sotomontes, el termómetro del coche me marca -2º, pero la temperatura no parece tan extrema, será porque el sol está empezando a calentar, sacamos las bicis de los coches y nos vestimos para la ocasión. Como he comentado en esta ocasion haremos una ruta Caciquera, como dice Mariano, vamos de investigación, pero usando una base de un track que habíamos hecho anteriormente, nada mas coger camino paramos a evacuar, ya que el frío provoca que nuestra vejiga no aguante mucho mas.

Reempendremos la marcha a buen ritmo, para ir calentando, llegamos a la primera bajada y Ángel se hace caquita, menos mal que esa bajada la hemos hecho unas cuantas veces, pero parece que hoy no va muy fino bajando (aunque otros subiendo lo iban a pasar mal) Continuamos por el sendero hasta que enlazamos con la pista de subida al merendero, la han arreglado y esta en buenas condiciones, lo que facilita que subamos muy cómodos, a la mitad del recorrido cogemos un sendero que va paralelo, bastante entretenido, llegamos a la parte final de la pista y empezamos a subir paralelos a la valla, cruzamos la carretera que nos aparece a la izquierda y enfilamos dirección al mirador, vamos observando los distintos senderos que van cruzándose en nuestro camino y vemos uno con muy buena pinta y decidimos cogerlo. Decisión muy acertada, ya que es un sendero que dura unos 2 kms, en constantes zig-zag, lo hacemos relativamente rápido, es suelo esta perfecto para que las high roller se peguen al suelo como ventosas y nos permita ir rápido, Ángel se queda unos metros por detrás, terminamos el sendero y paramos a esperarle, en honor a Oscar decidimos llamar a esta trialera la "Interminable".

Nos reagrupamos y comenzamos a subir pegados a la valla, cogemos una subida de plato pequeño, aqui es cuando a Mariano se le empiezan a atragantar las subidas, está un poco torpe y subidas que normalmente no se suponen problemas, hoy no las hace completas, Oscar y yo aprovechamos para que sea el centro de nuestras bromas, haciendo referencia a lo torpe que está hoy subiendo. Llegamos a una zona, de constantes sube y baja, giramos a la izquierda por otra bajada que nos llevará a la zona de las perreras, donde volvemos a coger una subida de plato pequeño a la que Mariano no puede vencer, después de intentarlo 5 veces, se da por vencido, la montaña a podido con la "makina", termina de subir andando bastante mosqueado, lo que provoca que el resto nos riamos a su costa. Bajamos dirección a la presa y cogemos el camino paralelo al río, donde paramos para hacernos una foto, continuamos y llegamos al la zona habitada, donde se acaban los senderitos y las trialeras, vamos por una pista bastante transitada por gente que aprovecha el Domingo para pasear, de vez en cuando nos salimos de la pista para coger algún senderillo que conocemos de anteriores salidas, pasamos por la parte trasera del campo de golf y en pocos minutos nos plantamos en el parking donde tenemos aparcados los coches. La ruta ha sido corta, pero la hemos disfrutado a tope y hemos disfrutado como niños en esta zona.

FOTOS

Subida Mariano:

" Estrenando bici"

Bueno no exactamente pero era la segunda vez que la montaba en un campillo.
Orgulloso de ella.